ダイエットが始まらない
はじめまして。ふら田です。
ツイッターでダイエット記録をつけるのが怖くなったので、ブログで引きこもって記録をつけることにしました。
・・・
つけることにしてから144日が経過していました。
ダイエットが始まらないこまったおばさんのふら田です。よろしくお願いします。
簡単にいまの体格について記録しておこう~!
年齢 30歳
性別 女性
身長 170cm
体重 98kg
体脂肪率 45%くらい
すごく立派だね~!!!!力士としては小兵だけどね~!!!!
体脂肪率なんて参考値にもならないけどそれにしたって高すぎて驚くね。北極海に浮かべても違和感ないのでは?????
世界の食糧問題とか考えるとひとりでこれだけ食べてるのすごく申し訳ない気持ちになるな~。
悲しむのはこれくらいにしておいて目標も書いておこう~!
1ヶ月3kg減!1年後にはふつうのおばさんに、俺はなる!
1ヶ月-5kg、10kg狙える体格だとは思うんだけど、最近ちょっと腰痛肩こり謎の高熱不思議な肌荒れ膀胱炎・・・と小粒大粒の体調不良が目白押しなんで無理は無茶せずしたほうがいいと思っています。
ささやかながら理想を書いておこうかな・・・。
・座ったときにお腹の肉が邪魔にならない
・小走りで駅まで行っても疲弊しない
・姪っ子(5歳)を高い高いしても腕がぷるぷるしない
・初対面のひとに「太った人」ではない印象で覚えてもらえる
・ムッチムチになってる結婚指輪をするっと外せる
・真夏以外はフルメイクで生きてる
スリムであった経験がないので理想もささやかのささやかなものしか思いつかないけど、まあふつうの服屋で安売りの服買ったり、おしゃれなお店にびくびくせずに入ったりできるようになりたいな~~~!!!
ということで、とりあえず今は膀胱炎の薬ですさんだ胃を大切にしながらがんばる。